夏の季節が始まりましたね、
毎日暑くて、冷たいものをついつい欲してしまいます。
この日は、お気に入りの飲むヨーグルトに凍らせたフルーツ(桃、青リンゴ、バナナ)を入れてスムージーを作りました。
どのフルーツを入れても美味しいですが、大体バナナと桃を入れておけば、味が決まるような気がしてその２つは必ず冷凍をストックしています。
そして、このヤスダヨーグルトは濃度が濃くて必ず美味しくなるので、これもテッパンです。
これからの季節、熱中症にならないよう水分をしっかり取って、
そして甘い物を食べたあとは歯磨き🪥をしっかり、がんばりましょう！！
＜クリーンスタッフ：浅井＞