皆さんこんにちは。
歯科衛生士兼カウンセラーの浜井です。
さて、先日衛生士研修がありました。
今回は、はじめにお口ポカンについて話し合いをしました。
お口ポカンとは、お口が開いて口呼吸をしている状態です。
主なトラブルは、
・むし歯になりやすい 。
・歯並びが悪くなる 。
・姿勢が悪くなる 。
・風邪をひきやすくなる。
小さい頃から対策は出来ます。
取り入れやすいのは、日々のお食事です。
・食べ物を噛みごたえのあるものにする。
（当院に置いてあるリカルグミも噛みごたえがあるハードタイプなのでおすすめです！）
・食材を大きく切る。
・ガムのトレーニング（膨らませり、よく噛んだり、ガムを丸めて上あごにはりつけなど）
キシリトールのガムがおすすめです！
また、遊びながらも対策できます！
・シャボン玉
・ラッパのおもちゃをふく
・風船を膨らます
などあります！！
これなら、楽しみながら対策できますね♪
他にも、あいうべ体操、ぶくぶくうがい、
舌を正しい位置に置くなどたくさんあります！
お子様が続けやすいものを取り入れてみてくださいね。
きじま歯科医院では、歯が生え始めた0歳のお子様から歯医者さんデビューをおすすめしています！！
たくさんのお子様が通ってくれていますよ♪
定期検診では、むし歯チェックや、お掃除、フッ素塗布などを行います。
お子様にあった定期検診を行います。
託児施設もあるため、家族皆さんで通っていただけます♪
是非、きじま歯科医院にお越しください！
〈歯科衛生士兼カウンセラー:浜井〉
吹田 きじま歯科医院
ブログ一覧はこちら