こんにちは、きじま歯科医院　院長の喜島です。
皆さんは「唾液」の大切さをご存じでしょうか。
唾液はお口の健康を守る、とても重要な役割を持っています。
唾液には主に次のような働きがあります。
まず一つ目は、お口の中をきれいにする働きです。
唾液は食べかすや細菌を洗い流し、お口の中を清潔に保つ役割があります。
二つ目は、歯を守る働きです。
虫歯菌が作る酸によって歯は一時的に溶けますが、唾液はそれを修復する働きを持っています。
これを「再石灰化」といいます。
三つ目は、消化を助ける働きです。
食べ物を飲み込みやすくし、消化を助ける役割もあります。
唾液を増やすためには、
よく噛むことがとても大切です。
例えば
   • 繊維の多い野菜
   • よく噛む食材
   • 規則正しい食事
などが唾液の分泌を促します。
唾液は、私たちのお口を守る自然の防御機能ともいえる存在です。

きじま歯科医院では
定期的なメインテナンスで皆様のお口の健康を守るお手伝いをしています。
唾液の状態や虫歯・歯周病のリスクについても確認しています。
気になることがあれば、お気軽にご相談下さい。

〈院長：喜島〉

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