皆さんこんにちは。
歯科衛生士の浜井です。

さて、先日地震研修がありました。
日本は、4つのプレートに載っており、地震が発生しやすい国土と言われています。
地震は繰り返し起こるものです。
私自身、大きな地震を体験したことがなく、
あまり地震に対しての知識がありませんでした。
しかし、地震もいつ起こるか分からないので、今回の研修で今できることを、対策をすることが大切だと感じました。

地震とは、地下に存在するプレートのずれによって発生します。

●地震が起きたら
1.命を守る
頭を守る。机の下に避難。

2.二次災害防止
ドアを開ける。
火を消す。
ブレーカーを落とす。

3.街を守る
安否確認。
助け合い。

4.生活を守る
水を飲むなど。

5.復旧〜復興
自立を尊重する。

●地震が起きる前にできる対策
1.住宅耐震補強

2.家具の固定
最も確実な方法は、壁にL型金具でネジ止めすることです。
突っ張り棒での固定もあります。

3.非常用のバッグ
水、懐中電灯（ヘッドライトや、服につけられるもの）、充電器、ホイッスルは必ず入れておいてください。

4.避難場所の確認
自宅や職場の近くの避難場所を把握する。

●避難所について

避難所には、それぞれみんな役割があります。
例えば、食料係、連絡係、防犯係などたくさんあります。
自分ができることを行い、みんなで協力して生活することが大切です。
スピードが大切です。

仕事でも同じです。
自分の職場での役割、自分が職場にできることは何か？
職場が〇〇してくれるだろうではなく、
自分が〇〇しようという考え、行動が必要です。

今回の地震研修を通して、事前準備や、スピード感、自分の役割を理解して行動するということが地震の時でも、仕事の時でも大切だと気付きました。
本日の研修を活かして、日々仕事にも取り組んでいきます。

〈歯科衛生士:浜井〉

吹田　きじま歯科医院