皆様、こんにちは。
カウンセラーの鈴木です。
水道の水が冷たいですね。
朝の歯磨きは気合いがいりますね。
歯はしみていませんか？
「歯がしみる」という症状には様々な原因があります。
その一つに知覚過敏というものがあります。
CMなどで耳にされたことはありませんか？
知覚過敏の原因の一つに「歯の磨きすぎ」が考えられます。
一生懸命歯磨きをする人がよく陥ってしまう症状です。
私もよく歯医者で磨きすぎを指摘されます。
私の場合は力の入れやすいところほどよく磨けるので、歯茎に赤い発赤ができてしまうのです。
磨きすぎてしまうと、こういったリスクがあります。
知覚過敏になりやすくなる
歯茎が下がりやすくなる
虫歯になりやすくなる
虫歯や歯周病にならないために磨いているのに本末転倒ですよね？
まずは柔らかい歯ブラシで力を入れすぎないように
歯ブラシは鉛筆持ちで、優しい力で磨くようにしましょう。
オススメの歯ブラシは『ピセラP-20S』
知覚過敏症状が出てしまった方はこちらもオススメです。
『トータルケアトゥースジェル』
きじま歯科医院では一人ひとりに合わせたブラッシング指導を行なっています。
歯や歯茎の状態を確認し、磨き方やその方に適した商品の使い方などをご説明させていただきます。
磨きすぎかな？と思った方は、当院の歯科衛生士にご相談くださいませ。
〈カウンセラー:鈴木〉
吹田 きじま歯科医院
ブログ一覧はこちら