こんにちは、院長の喜島です。
前回は「歯石ってなに？」についてご紹介しましたが、

今回は少し視点を変えて、歯石がつきやすい人とつきにくい人の違いについてお話します。

🔹 歯石がつきやすい人の特徴
   • 歯並びが重なっている部分が多い
　歯ブラシが届きにくく、プラーク（歯垢）が残りやすくなります。
   • 唾液の質や量が影響している
　唾液中のカルシウムやリンの濃度が高い方は、歯垢が石灰化しやすい傾向があります。
   • 甘いものや間食が多い
　プラークが長時間残り、歯石になるスピードが早まります。
   • 歯みがきが苦手、自己流のケア
　磨き残しがあると、そこから歯石が蓄積していきます。

🔹 歯石がつきにくい人
反対に、
   • 歯並びが整っている
   • 唾液がサラサラしていて流れが良い
   • 毎日の歯みがきに加えてフロスや歯間ブラシを使っている
といった方は歯石がつきにくい傾向があります。
ただし「全く歯石ができない人」はいませんので、定期的なクリーニングは必要です。

🔹 歯石をためないための工夫
   • 毎日のケアは「歯と歯ぐきの境目」を意識
   • 夜の歯みがきは特に丁寧に
   • デンタルフロスや歯間ブラシを活用
   • 3〜6か月ごとの歯科検診でプロのケアを受ける

✅ まとめ
歯石は「体質」や「生活習慣」にも影響されます。
「私は歯石がたまりやすいかも」と感じたら、自己判断せずに

歯科でチェックを受けるのが安心です。
きじま歯科医院では、患者さん一人ひとりに合った予防プランを一緒に考えていますので、

ぜひお気軽にご相談ください。

きじま歯科医院はあなたのお口の健康と歯を守り

快適な食生活を送れるようお手伝いさせて頂きます。

吹田　きじま歯科医院

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