～いびきが気になる方へ～

こんにちは。きじま歯科医院　喜島毅哲です

今回は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」について、歯科の視点からお話ししたいと思います。

■ 睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に何度も呼吸が止まってしまう病気です。
英語で「Sleep Apnea Syndrome（SAS）」と呼ばれ、特に中高年の男性に多く見られますが、

女性や子どもにも起こることがあります。

呼吸が止まると、脳や体に酸素が届きにくくなり、熟睡できなかったり、日中の眠気や集中力の低下が起こります。
放っておくと、高血圧・心疾患・脳卒中・糖尿病などのリスクも高まるため、早期の対策がとても大切です。

■こんな症状ありませんか？

• 家族に「いびきがうるさい」と言われる
• 夜中に何度も目が覚める
• 朝起きたときに頭痛がする
• 日中、強い眠気に襲われる
• 集中力が続かない
• 夜中に息苦しくて目が覚める

これらの症状に当てはまる場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

■ 歯科でできる治療とは？

実は、睡眠時無呼吸症候群の中でも軽度～中等度の患者さんには、歯科でのサポートが可能です。

■ マウスピース治療（スリープスプリント）

睡眠中に装着する専用のマウスピースを使って、下あごを少し前方に固定し、気道を広げて呼吸をしやすくする治療法です。

• 痛みが少なく、装着も簡単
• ご自宅で毎晩使用するだけ
• CPAP（空気圧治療装置）が苦手な方にもおすすめ

マウスピース治療は、医科との連携のうえでの診断・処方が必要になります。

当院では、連携クリニックと協力し、検査からマウスピース作製までトータルでサポートいたします。

■ ご相談ください

「いびきがひどい」「日中の眠気がつらい」「もしかして無呼吸かも？」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。

睡眠の質は、日々の生活の質に直結します。
歯科からできるサポートを通して、より良い毎日を一緒に目指していきましょう。

〈歯科医師：喜島毅哲〉

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