皆さまこんにちは🌞保育士の立花です。
少しずつ暖かい日も増えて春が近づいてきて嬉しいのですが、反面花粉で鼻がグスグスとなってきました。

花粉症の方には今からしばらくしんどい日々ですが、無理せず頑張りましょう😭

今回は食事の大切さについてお話ししようと思います。
『食べることは生きること』その基礎を培う食事は子どもの生活の全てを支える大切な柱の一つになります。
以前お話した睡眠も柱の一つですね。

食べることにより人は育ちます。
育つと言ってもただ、体が大きく育つだけではありません。
⚪︎意欲やエネルギーが湧いてきます。
　✖︎✖︎したい。こうしてみようなど意欲的に色々なことに挑戦する気持ちが出ます。

⚪︎笑顔になります。
　美味しいものを食べ幸せな気持ちで笑顔が溢れる。大好きな人との楽しい食事で笑顔になる。

⚪︎身の回りの色々なことへの興味，関心が出る。
　食べ物への関心【どんな味？どんな形？どうやって作るのだろう？】などの関心から他への関心、興味も出てくる。

このように食事と言っても子どもの成長の中でとても大切なものの一つになります。
近年、朝食を摂らない子が多い現状があります。次回は、朝ご飯の大切さについてお話ししようと思います。

〈保育士：立花〉

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