皆さまこんにちは♪保育士の立花です。
少し前は暑くて汗だくの日々だったのが一気に朝夕も気温が下がり日がおちるのも早くなりましたね。
最近は朝夕と日中の気温差が大きいので体調も崩しそうです。皆さまは大丈夫ですか？

あいあい保育園でもみんなが元気で楽しく過ごしていけるように環境も整えています。

先日、加湿器も出し稼働準備を完了。
これからやってくるウイルスに少しでも予防できるようにしております。
湿度と温度をこまめにチェックして最適な環境でみんなのお越しをお待ちしております☆

体調を崩さないようにする為に大切な事がいくつかあります。その一つを紹介します。
◯睡眠

＜厚生労働省HPより＞

この睡眠時間をみるととても長くみえますが、子どもの成長にはとても大切になります。
午睡時間も含めて1日トータルの時間、上記の時間を確保していけると免疫力も高くなります。
今からウイルス対策の一つに目安にしてみてくださいね。

また、他にも元気に過ごす為に大切なこと投稿していきます。

ご参考にしてみて下さいね。

子どもの中にはなかなか寝ないなどたくさん悩みもあると思います。

またお越しの際にお気軽に保育にご相談下さい。
〈保育士：立花〉

吹田　きじま歯科医院

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