私は患者様にブラッシング指導をさせて頂く時にお聞きしている事があります。
それは歯ブラシの交換時期についてです。
意外と交換時期を知らない方が多いみたいです。
まず歯ブラシの交換時期と目安についてですが答えは約１ヶ月です。
私の場合忘れないために月初めに替えるようにしています★彡
皆さんも覚えやすい日にすると良いと思います（＾ω＾）
他には歯ブラシを後ろから見た時に毛先がヘッドからはみ出している時は交換して下さい！
毛先が広がると弾力性が失われ、プラーク除去率が100%→62.9%まで落ちてしまうそうです。
しっかり当てていても歯ブラシが古いともったいないですよねm(._.)m
皆さんもご自分の歯ブラシをチェックしてみて下さいね！！
＜歯科衛生士：利川＞