みなさま、こんにちは！
カウンセラーの植月です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
夏も終盤、台風も少しずつ増えてきましたね！
自転車通勤なので、いつの間にか腕が真っ黒に。
まだしばらくはヒンヤリ冷感のアームカバーなど取り入れてみます！
さて先日、第2回 NLP コミュニケーションセミナーに参加してきました。
今回も多くの学びがありました。
その中でも興味深かったところで、
質問１つであっても言葉が違うだけで成果が全く違ってくるということに驚きました。
例えば、「なぜ、できないの？」というような原因追求の質問をしても追い詰めてしまうだけで、疲弊してしまう。
それよりも「どうすれば、できるか？」「どうしたい？」という目的志向の質問にすると、
思考が広がりやすく頑張らなくても意識が向くようになるそうです。
言葉１つで成果が変わるのは本当に面白いです。人の深層心理や心の奥底の無意識化に響く言葉を使いたいと感じました。
また今回はモデリングというテーマも学びました。
みなさんは、周りの人や、芸能人、歴史上の人物などの中に憧れや尊敬している人はいますか？
憧れるあまり、クセや話し方、姿勢など、マネをしたりしたことはありますか？
それも一つの観察学習で、マネをして同じように振る舞うことで短期間に自分自身を次のステージにあげてくれるそうです。
そのためには、しっかり細かいところまで観察することが必要です。
やったことのないこと、知らないことも徹底的にその人と同じように行動することで気持ちも似通ってきて、
高いパフォーマンスをあげることができるそうです。
また、モデリングの相手は複数いても良いそうです。
あの人のように会議でプレゼンしたい。あの人のように常日頃、綺麗な所作で対応したい。などそのパターンごとに使い分けると、
良いところをたくさん引き出すことができます。
とても興味深い内容でした。
今回も東京会場とオンラインでたくさんの方が参加されていました。
座学だけではなく、ワークが大変多いので1日の研修でしたがあっという間でした。
実際に体を動かし、体験して、初対面の方とたくさんコミュニケーションを取る機会があり、とても充実した研修でした。
活かしていけるようまた日常に取り入れていきます。
〈カウンセラー:植月〉
吹田 きじま歯科医院
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