2025.10.29
若手活性化研修 最終日
みなさま、こんにちは！
カウンセラーの植月です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
秋が深まってくる中、1日の気温差も大きいですね。体調に充分お気をつけ下さいませ。
さて、先日、院内にて若手活性化研修を受講いたしました。
テーマは自己啓発です。
自己啓発を調べてみると、「自己を人間としてより高い段階へ成長させようとする行為」とありました。
自己啓発は幅広い分野があります。
読書、音楽、技術、技能、スポーツ、体力づくり、社交、マナーなどなど。
どんなことでもいいので、自分が興味を持った分野に挑戦するのはとても素敵なことですね。
研修の中でとても心に残った事は、学びには終点がないと言う事。
学生時代に学んだことを全て覚えている方はいないのではないでしょうか。
感覚やイメージとして残り、それが後の自分の人生の基盤となっていきます。
今学んだことも、何十年か後には忘れてしまっているかもしれません。
ですが、その時その時に学んだ事は、自分の力となり基盤となってずっと蓄積されていきます。
一つ一つ積み重ねていくことで、成長していくことができます。
講師の岡田先生が研修の中でおっしゃっていて、とても面白いなと感じたことは、
自己啓発を継続するために最も大切なことはよく寝ることだということです。
幅広く解釈できますが、自己啓発にトライする前に、まず自分の根本であったり、生活リズムを整える。
自分が整っていなければ、何か新しいことを吸収しようとしてもうまくいかない
と言うことをおっしゃっているのではないかと考えます。
そして、自己啓発の重要性として、3年先の未来をイメージしておいた方が良いともおっしゃっていました。
3年先にどうなっていたいか。それがモチベーションになることもありますね。
覚えたことをアウトプットすることが成長する近道です。
自分の言葉で話せることで、はじめて自分の中に落とし込めたと実感できます。
私も今少しずつチャレンジしていることがあります。
コツコツ続けることで早く上手にできるようになっていきます。
そうなると次のステップに進みたいと思えるようになります。
人生100年時代です。人生の最後の瞬間まで新しいことをワクワクしながら学び続けたい。
そんな楽しみを継続していきたいと改めて実感しました。
今回も学びの多い研修に参加させていただきましてありがとうございました。
〈カウンセラー:植月〉
吹田 きじま歯科医院
