皆さんこんにちは。
歯科衛生士の浜井です。
最近も暑いですね。
早く過ごしやすい気温になってほしいですね。
さて、先日TCトレーニングがありました。
今回は、この書籍を使用してディスカッションしました。
今回、私がピックアップした内容は「舌磨きはコロナ禍の必須ケア」という項目です。
舌には、舌苔と呼ばれるものがついていることがあります。
舌苔は細菌を増殖させ、口臭や歯周病の原因になります。
最新の研究では、新型コロナウイルスを活性化させ、細胞に侵入させやすくする物質が舌苔の中に存在していることがわかってきたそうです。
怖いですよね。
舌磨きは、１日1回することをオススメします。
舌専用ブラシか、やわらかい歯ブラシで奥から手前に優しく磨いてください。
舌はデリケートなので、力を入れてゴシゴシこすらないようにしてください。
私も、舌磨きを1日1回毎日続けています。
舌磨きをしたらスッキリします！
これからもお口の健康を守るために続けていきます。
皆さんも是非舌磨きをしてください！！
〈歯科衛生士:浜井〉
吹田 きじま歯科医院
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