こんにちは、衛生士の福元です。
皆様、日々の歯磨きに歯磨き粉は使っていますでしょうか？(^^)
虫歯・歯周病を予防するには、歯をしっかりと磨いて汚れを落とすことが重要になるので、歯ブラシはもちろん大切なのですが、歯磨き粉の中にもそれぞれの目的に特化した成分が入っています。
私は一人で色々と使い分けています笑
知覚過敏が出ているな〜という時は知覚過敏用のもの、着色しやすいものを食べた時はステインを落とす効果のあるもはの、電動歯ブラシを使うときには研磨剤が入っていないものを…というように使い分けています。
上手く効果が出れば、症状が気にならなくなったりもします。
あとは、歯周病になりやすいか虫歯になりやすいか等でも、それぞれに特化した歯磨き粉を使い分けると良いと思います。
ただし、汚れをしっかり落としていないと、意味はないので、まずは歯ブラシでの歯磨きを頑張って下さい(^^)
ちなみに歯磨き粉の成分が流れてしまわないように、磨いた後のうがいは１回までに留めるのが良いそうです！
また迷った際は相談して下さいね(*^^*)
＜歯科衛生士：福元＞