夏の季節が始まりましたね、
毎日暑くて、冷たいものをついつい欲してしまいます。

この日は、お気に入りの飲むヨーグルトに凍らせたフルーツ(桃、青リンゴ、バナナ)を入れてスムージーを作りました。

どのフルーツを入れても美味しいですが、大体バナナと桃を入れておけば、味が決まるような気がしてその２つは必ず冷凍をストックしています。

そして、このヤスダヨーグルトは濃度が濃くて必ず美味しくなるので、これもテッパンです。

これからの季節、熱中症にならないよう水分をしっかり取って、
そして甘い物を食べたあとは歯磨き🪥をしっかり、がんばりましょう！！

＜クリーンスタッフ：浅井＞