皆様、こんにちは♪
歯科衛生士兼カウンセラーの浜井です。
最近寒くなりましたね。
風邪をひかないように気をつけてくださいね！
さて、妊娠中のお口はどんな状態かご存知ですか？🤰
妊娠中のお口は様々なトラブルが起きやすくなります。
⚫︎ホルモンやつわりなどに
よる歯肉炎・歯周病のリスク
つわりによる嘔吐や味覚の変化、
食事頻度の増加などにより、
お口の中の環境は、より虫歯や
歯周病が悪化しやすい状態になります。
また、妊婦が歯周病にかかってしまうと、
ホルモンバランスの影響もあり、
妊婦の歯周病は急速に悪化します。
⚫︎低体重児・早産のリスク
歯周病原因菌が多量に血流に入り
産科器官が感染すると、
早産のみならず、胎児の発育不全による
低体重児出産も引き起こすとも
考えられています。
つわりの時には、
・ヘッドの小さい歯ブラシ
・小刻みに動かす
・舌に当てないように
・歯磨き粉は香料強いものをさける
と嘔吐感を避けやすいです。
歯磨きができない時は、
ぶくぶくうがいをしましょう。
⚫︎自宅でのセルフケア
妊娠中の方は早めの歯医者の受診をおすすめしています。
⚫︎歯科検診
当院は
妊婦歯科検診・産婦歯科検診も
行っていますので、体調の良い時にご来院お待ちしております♪
⚫︎望ましい栄養素
タンパク質→牛肉、鶏肉、豚肉、卵など
葉酸→ほうれん草、アスパラガスなど
鉄分→レバー、カキなど
カルシウム→牛乳、チーズ、豆腐など
食物繊維→ひじき、大豆
バランスのいい食生活をしましょう！
きじま歯科医院は妊婦・産婦健診も
行なっています。
ご自身でのケアが難しい時期に
なりますので、当院にお任せください！
インスタも更新していますので
是非ご覧ください！
〈歯科衛生士兼カウンセラー:浜井〉
吹田 きじま歯科医院
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